وصفات جديدة

وصفة اسفنجة الشوكولاتة قليلة الدسم

وصفة اسفنجة الشوكولاتة قليلة الدسم


  • وصفات
  • نوع الطبق
  • كيك
  • كعكة الشوكولاتة
  • كعكة إسفنجية شوكولاتة

كعكة الشوكولاتة اللذيذة قليلة الدسم. يوجد حوالي 3 جرام من الدهون لكل جزء. للحصول على أفضل نكهة وقوام ، قدمي الكعكة في يوم صنعها وتأكدي من تجنب أي آثار للصفار في بياض البيض ، مما يمنعها من الخفق إلى أقصى حد.

صنع هذا 51 شخصًا

مكوناتتكفي: 10

  • 100 جرام دقيق الكيك
  • 25 جرام من مسحوق الكاكاو غير المحلى
  • 300 جرام سكر ناعم
  • 90 جرام شوكولاتة سادة مبشورة
  • 12 بياض بيضة
  • 1 ملعقة صغيرة كريمة التارتار
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
  • مسحوق السكر للغبار (اختياري)

طريقةالتحضير: 30 دقيقة ›الطهي: 1 ساعة› الاستعداد: 1 ساعة و 30 دقيقة

  1. يسخن الفرن إلى 170 درجة مئوية / غاز 3. إذا لم يكن لديه قاع قابل للإزالة ، قم بتبطين قالب كعك من أنبوب 23 سم بورق الخبز. نخلط الدقيق مع الكاكاو و 150 جرام من السكر. اجلس جانبا. قس 3 ملاعق كبيرة من خليط الطحين وقلّب الشوكولاتة المبشورة.
  2. في وعاء كبير ، باستخدام خلاط كهربائي على سرعة منخفضة ، اخفق بياض البيض حتى يصبح رغويًا. زد سرعة الخلاط إلى متوسطة ، وحرك كريم التارتار والملح في الخلاط ، واستمر في الخفق حتى يتشكل بياض البيض على شكل قمم ناعمة. يُمزج تدريجياً مع ما تبقى من 150 جرام من السكر ويخفق حتى تتشكل قمم قاسية. أضيفي الفانيليا وعصير الليمون.
  3. يُمزج مزيج الدقيق برفق في بياض البيض المخفوق ، ثم يُضاف إليه الشوكولاتة المبشورة مع التحريك حتى تختفي أي خطوط بيضاء.
  4. اكشطي خليط الكيك برفق في القالب المعد. قم بتنعيم سطح الخليط واضغط على القصدير برفق لإزالة أي فقاعات هواء. اخبزيها في وسط الفرن المسخن لمدة 60 دقيقة ، أو حتى يعود السطح للخلف عند لمسه. تبرد تمامًا ، ورشها بالسكر البودرة قبل التقديم ، إذا رغبت في ذلك.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(50)

المراجعات باللغة الإنجليزية (46)

بواسطة ميلاني وينز كرادوك

هل أستطيع أن أقول فقط لذيذ؟!؟!؟!؟!؟! أتفق مع المراجع الوحيد الذي قال إن هذه هي نكهة الشوكولاتة المثالية - ليست حلوة جدًا ، وليست مريرة جدًا ، وليست تذوق الشوكولاتة "المزيف" على الإطلاق. ممتاز!!! الاتجاهات جيدة جدا ، كان من السهل جدا التحضير. بعد أن تم تبريدها تمامًا ، قمت بغبار السطح بمسحوق السكر ، وقدمت الكعكة مع بعض شرائح الفراولة الطازجة. إذا كنت تحب القوام الفاتح لكعكة طعام الملاك ، ونكهة كعكة الشوكولاتة الغنية ، فستحب هذه الحلوى !!! - 28 مارس 2003

بواسطة CHYTIFO

كانت هذه محاولتي الأولى في طعام ملاك الشوكولاتة ومحاولتي الثانية في أي طعام ملاك محلي الصنع. لقد كان شهيًا وخفيفًا وشوكولاتة مناسبة تمامًا. لم يكن لدي أي شوكولاتة شبه حلوة. مربعات لذا ركضت 1/3 كوب من الشوكولاتة. رقائق من خلال معالج الطعام Thunderstick الخاص بي. لقد صنعت طعامين من الملائكة حتى الآن مع مساعدتي للمطبخ الجديد وكلاهما رائع! شكرا! -04 يونيو 2002

بواسطة ALICATS

جيد جدا وبسيط جدا. كانت التعليمات مدروسة جيدًا. سأفعل هذا مرة أخرى الليلة. تحولت منجم إلى مسطح قليلاً لكني أعتقد أن بيضتي كانت قديمة جدًا أو لقد طهتها لفترة طويلة. لقد استخدمت أيضًا الرقائق ، لقد قطعتهم بسكين. أحببت قطع الشوكولاتة الصغيرة. - 23 يوليو 2002


أفضل كعكات منخفضة السعرات الحرارية: 23 حلوى صحية منخفضة السعرات الحرارية - وصفات للحلويات التي تعتمد على النظام الغذائي - Delish.com - وهذا يجعلها بديلاً مثاليًا للسكر للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات مثل كيتو.

أفضل كعكات منخفضة السعرات الحرارية: 23 حلوى صحية منخفضة السعرات الحرارية - وصفات للحلويات التي تعتمد على النظام الغذائي - Delish.com - وهذا يجعلها بديلاً مثاليًا للسكر للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات مثل كيتو.. إذا كنت تقاوم نفسك من تناول الكعك لمجرد أنها تضيف الكثير من السعرات الحرارية ، إذن. كل من هذه الكب كيك رطبة ، طرية ، مفتتة ناعمة ، و. أنت & # 039ll تقطع مجموعة من السعرات الحرارية والسكر في نفس الوقت عن طريق استبدال منتجات الألبان الكاملة في هذه الكعكة وحشوة الزبادي اليوناني. أمي تعلمنا تقليد عائلة سليمان. عناصر سحرية وذات مغزى لا يمكنك العثور عليها في أي مكان آخر.

تناوله مع بعض اللبن الزبادي المجمد. أنت & # 039ll تقطع مجموعة من السعرات الحرارية والسكر في نفس الوقت عن طريق استبدال منتجات الألبان الكاملة في هذه الكعكة و # 039 ثانية بالزبادي اليوناني. رشي كعكاتك باللوز المحمص قليلًا والقليل من النكهة والقوام وقليل من السعرات الحرارية الإضافية. أفضل كعكة شوكولاتة كيتو. وصفة كعكة الشوكولاتة صحية ومنخفضة الدسم مذاقها شرير لدرجة أنك لن تصدقها أبدًا!

أفضل 21 من حلويات الكريسماس منخفضة السعرات الحرارية - أكثر الأفكار شيوعًا على الإطلاق من موقع farahrecipes.com الذي راجعه ملايين الطهاة في المنزل. تتطلب القلي في المقلاة سعرات حرارية أكثر ، وتستغرق وقتًا أطول ، وتتساقط الكعكات. أحلى شيء في هذه الحلوى فائقة الصحة هو أنها أفضل بالنسبة لك مما تبدو. تحافظ هذه الكعكة الخفيفة بشكل جيد ومذاقها أفضل في اليوم التالي. ضعها في الميكروويف في أقل من 5 دقائق أو أقل! كعكة الموز (100 سعرة حرارية). يحفظ جيدًا في الثلاجة أو الفريزر. هذا & # 039s مثالي لوصفات الخبز الخالية من الغلوتين والكيتو التي أنت عليها.

تم التعليق بواسطة الملايين من طهاة المنزل.

وصفات كعك الكيتو هي حلويات منخفضة الكربوهيدرات منخفضة السعرات الحرارية يمكنك الاستمتاع بها دون كسر الحالة الكيتونية. منخفضة الكربوهيدرات ، منخفضة السعرات الحرارية ، قليلة الدسم ، حلويات سريعة وسهلة تقدم عن طريق: مذاقها جيد جدا وهي أيضا جيدة لك. لا يمكن أن تكون الكعك لذيذة فحسب ، بل يمكن أن تكون صحية أيضًا ، وتعد وصفة كعكة الجزر أفضل دليل على ذلك. حلوى لذيذة خالية من الدهون / منخفضة السعرات الحرارية مقدمة من: Keto Chocolate cakerecipes ببساطة لا تحصل على أفضل من هذا! حتى أنني قمت بكتابة ملاحظة ووضعتها في الداخل لأعلمك أن كل كعكة صغيرة من الكعك لا تحتوي إلا على 100 عندما يشعرون بالرضا ويذوقون طعمًا جيدًا أيضًا. أكثر وصفات الكعك منخفضة السعرات الحرارية الموثوق بها. اصنع مجموعة من هذه المكافآت في عطلات نهاية الأسبوع ، وقم بتوزيعها على نفسك أو لأفراد عائلتك. تحقق من اختيارنا للكيك منخفض السعرات للحصول على أفضل القطع المصنوعة يدويًا أو الفريدة من نوعها من متاجر الكب كيك لدينا. الملمس ناعم ، الشوكولاتة وعادي فقط & # 039ol جيد. يحفظ جيدًا في الثلاجة أو الفريزر. انشر طبقة رقيقة من قطع توت العليق المحفوظة بين الطبقات ورش الحلويات الخفيفة والسكر # 039 فوقها وستحصل على كعكة مثالية للحصول على.

هل تريد صنع أسهل كعكة في العالم & # 8230 بمكونين فقط وأقل من 160 سعرة حرارية للشريحة؟ من البراونيز إلى البسكويت إلى الكعك ، ستجعلك هذه الحلويات الصحية من خلال أي اشتهاء للسكر. طعمها جيد جدًا وهي أيضًا جيدة لك. انشر طبقة رقيقة من قطع توت العليق المحفوظة بين الطبقات ورش الحلويات الخفيفة والسكر # 039 فوقها وستحصل على كعكة مثالية للحصول على. منخفضة الكربوهيدرات ، منخفضة السعرات الحرارية ، قليلة الدسم ، حلويات سريعة وسهلة تقدم عن طريق:

وصفة كعكة الجزر (قليلة الدسم) | RecipeLand.com من موقع الاستقبال. الخيار المفضل لمصطلح الكعك هو قطعة واحدة من كعكة الشوكولاتة (مع صقيع الشوكولاتة) التي تحتوي على حوالي 240 سعرة حرارية. وصفات منخفضة السعرات الحرارية الغذاء بروما المخابز الصحية الشوكولاته الحلوى وصفات منخفضة السعرات الحرارية البراونيز الحلويات وصفات البراوني أفضل البراونيز. إذا كنت & # 039 لم تسمع أبدًا عن الانحراف ، فهو في الأساس بديل للسكر يحتوي على 0 كربوهيدرات صافية و 0 سعرات حرارية. عشاء منخفض السعرات الحرارية Rebecca spitzerapril 21، 2016170 سعرة حرارية انشر طبقة رقيقة من قطع توت العليق المحفوظة بين الطبقات ورش الحلويات الخفيفة والسكر # 039 فوقها وستحصل على كعكة مثالية للحصول على. الجزر مفيد جدًا للصحة لأنه يوفر العناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة للجسم. إنها واحدة من أكثر المواد الغذائية المحبوبة في العالم. اكتشف مجموعتنا اللذيذة من الكيكات قليلة الدسم من الكيك الإسفنجي بالفواكه إلى رغيف الشعير وكيك التوفي التفاح.

إذا كنت تقاوم نفسك من تناول الكعك فقط لأنها تضيف الكثير من السعرات الحرارية ، إذن.

تتطلب القلي في المقلاة سعرات حرارية أكثر ، وتستغرق وقتًا أطول ، وتتساقط الكعكات. حتى أنني قمت بكتابة ملاحظة ووضعتها في الداخل لأعلمك أن كل كعكة صغيرة من الكعك لا تحتوي إلا على 100 عندما يشعرون بالرضا ويذوقون طعمًا جيدًا أيضًا. يمكنك أن تكون مبدعًا مع هذه الوصفة ، البعض. عندما تشتهي الحلويات منخفضة السعرات الحرارية ، اخبز كعكات الشوكولاتة الصحية هذه مقابل 100 سعرة حرارية! هذه هي أفضل وصفة كعكة الشوكولاتة كيتو منخفضة الكربوهيدرات على الإطلاق! تظل الكعكة رطبة إذا تم تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق وتركت في درجة حرارة الغرفة. إنها بديل رائع لملفات تعريف الارتباط لأنها لا تحتوي على سكر وتحتوي على مغذيات. & # 8212 كانديس بلامر. كعكة الموز (100 سعرة حرارية). طعمها جيد جدًا وهي أيضًا جيدة لك. هل تريد صنع أسهل كعكة في العالم & # 8230 بمكونين فقط وأقل من 160 سعرة حرارية للشريحة؟ تناوله مع بعض اللبن الزبادي المجمد. أمي تعلمنا تقليد عائلة سليمان. كن مبدعا مع وصفة كعكة خفيفة الوزن.

يمكنك أن تكون مبدعًا مع هذه الوصفة ، البعض. اصنع مجموعة من هذه المكافآت في عطلات نهاية الأسبوع ، وقم بتوزيعها على نفسك أو لأفراد عائلتك. ضعها في الميكروويف في أقل من 5 دقائق أو أقل! هذا & # 039s مثالي لوصفات الخبز الخالية من الغلوتين والكيتو التي أنت بها. كل من هذه الكب كيك رطبة ، طرية ، مفتتة ناعمة ، و.

أفضل كعكة سهلة صحية منخفضة السعرات الحرارية والجزر + كريمة الجبن الصقيل | كعك الجزر الصحي. من i.pinimg.com يحفظ جيدًا في الثلاجة أو الفريزر. من القنابل الدهنية ، إلى الكعك ، إلى فطيرة الجبن وموس الشوكولاتة - هذه الحلويات العشر منخفضة الكربوهيدرات والكيتو هي حلوى سريعة ولذيذة ، وتتطلب أقل قدر من المكونات ، وهي مثالية لأي مناسبة. جيد جدًا 4.2 / 5 (55 تقييمًا). هل تبحث عن حلوى بكل مذاقها ولكن بسعرات حرارية أقل؟ نقدم لكم كعكات صحية منخفضة السعرات الحرارية. هذه هي أفضل وصفة كعكة الشوكولاتة كيتو منخفضة الكربوهيدرات على الإطلاق! منخفضة الكربوهيدرات ، منخفضة السعرات الحرارية ، قليلة الدسم ، حلويات سريعة وسهلة مقدمة من: نكهة الزبدة والفانيليا تتعزز بمرور الوقت.

يتم تجميع جميع المكونات معًا في وعاء واحد ويتم تقسيمها للخبز بسرعة ، وليس القلي.

على الرغم من أن المنتجات التي يتم تسويقها على أنها بدائل صحية يمكن أن تقلل من إجمالي السعرات الحرارية لكل وجبة ، إلا أنها عادة لا تكون أفضل (إن لم تكن أسوأ) من الوصفة الأصلية. أنت & # 039ll تقطع مجموعة من السعرات الحرارية والسكر في نفس الوقت عن طريق استبدال منتجات الألبان الكاملة في هذه الكعكة و # 039 ثانية بالزبادي اليوناني. إذا كنت تقاوم نفسك من تناول الكعك فقط لأنها تضيف الكثير من السعرات الحرارية ، إذن. تتطلب القلي في المقلاة سعرات حرارية أكثر ، وتستغرق وقتًا أطول ، وتتساقط الكعكات. تتعزز نكهة الزبدة والفانيليا بمرور الوقت. تم التعليق بواسطة الملايين من طهاة المنزل. ليس من السهل صنع هذه الكعكة فحسب ، بل إنها أسهل في الأكل! وصفة كعكة الشوكولاتة صحية ومنخفضة الدسم مذاقها شرير لدرجة أنك لن تصدقها أبدًا! زيت زيتون ، سبانخ ، مرق نباتي ، ريحان ، زعتر ، طماطم مقطعة و 3 أخرى. يمكنك أن تكون مبدعًا مع هذه الوصفة ، البعض. يمكن تحلية هذه الكعكة بالعسل ويمكن إضافة العديد من المكونات الصحية إلى كعكة الجزر. هذا & # 039s مثالي لوصفات الخبز الخالية من الغلوتين والكيتو التي أنت بها. أمي تعلمنا تقليد عائلة سليمان.

الآن ، يمكنك طلب توصيل الكيك الخاص بك دون أي تردد والاستمتاع بـ & # 8230 من لا يحب الكعك & # 8230؟ من القنابل الدهنية ، إلى الكعك ، إلى فطيرة الجبن وموس الشوكولاتة - هذه الحلويات العشر منخفضة الكربوهيدرات والكيتو هي حلوى سريعة ولذيذة ، وتتطلب أقل قدر من المكونات ، وهي مثالية لأي مناسبة. علاج لذيذ خالٍ من الدهون / منخفض السعرات الحرارية يقدم بواسطة: يحفظ جيدًا في الثلاجة أو الفريزر. وصفات كيك شوكولاتة كيتو ببساطة لا تتحسن من هذه!

الملمس ناعم ، الشوكولاتة وعادي فقط & # 039ol جيد. هذا & # 039s مثالي لوصفات الخبز الخالية من الغلوتين والكيتو التي أنت بها. من القنابل الدهنية ، إلى الكعك ، إلى فطيرة الجبن وموس الشوكولاتة - هذه الحلويات العشر منخفضة الكربوهيدرات والكيتو هي حلوى سريعة ولذيذة ، وتتطلب أقل قدر من المكونات ، وهي مثالية لأي مناسبة. حلوى لذيذة خالية من الدهون / منخفضة السعرات الحرارية تُقدم عن طريق: ضعها في الميكروويف في أقل من 5 دقائق أو أقل!

وصفة كعكة الشوكولاتة صحية ومنخفضة الدسم مذاقها شرير لدرجة أنك لن تصدقها أبدًا! لا يمكن أن تكون الكعك لذيذة فحسب ، بل يمكن أن تكون صحية أيضًا ، وتعد وصفة كعكة الجزر خير دليل على ذلك. حلوى لذيذة خالية من الدهون / منخفضة السعرات الحرارية مقدمة من: اكتشف مجموعتنا اللذيذة من الكعك قليل الدسم من كعكة الإسفنج بالفواكه إلى رغيف الشعير وكيك التوفي. تتعزز نكهة الزبدة والفانيليا بمرور الوقت.

إذا كنت تقاوم نفسك من تناول الكعك لمجرد أنها تضيف الكثير من السعرات الحرارية ، إذن. هل تريد صنع أسهل كعكة في العالم & # 8230 بمكونين فقط وأقل من 160 سعرة حرارية للشريحة؟ أكثر وصفات الكعك منخفضة السعرات الحرارية الموثوق بها. انشر طبقة رقيقة من قطع توت العليق المحفوظة بين الطبقات ورش الحلويات الخفيفة والسكر # 039 فوقها وستحصل على كعكة مثالية للحصول على. عناصر سحرية وذات مغزى لا يمكنك العثور عليها في أي مكان آخر.

حتى أنني قمت بكتابة ملاحظة ووضعتها في الداخل لأعلمك أن كل كعكة صغيرة من الكعك لا تحتوي إلا على 100 عندما يشعرون بالرضا ويذوقون طعمًا جيدًا أيضًا. زيت زيتون ، سبانخ ، مرق نباتي ، ريحان ، زعتر ، طماطم مقطعة و 3 المزيد. جيد جدًا 4.2 / 5 (55 تقييمًا). وصفة كعكة الشوكولاتة صحية ومنخفضة الدسم مذاقها شرير لدرجة أنك لن تصدقها أبدًا! طعمها جيد جدًا وهي أيضًا جيدة لك.

هل تبحث عن حلوى بكل مذاقها ولكن بسعرات حرارية أقل؟ حتى أنني قمت بكتابة ملاحظة ووضعتها في الداخل لأعلمك أن كل كعكة صغيرة من الكعك لا تحتوي إلا على 100 عندما يشعرون بالرضا ويذوقون طعمًا جيدًا أيضًا. الخيار المفضل لمصطلح الكعك هو قطعة واحدة من كعكة الشوكولاتة (مع صقيع الشوكولاتة) التي تحتوي على حوالي 240 سعرة حرارية. هذا & # 039s مثالي لوصفات الخبز الخالية من الغلوتين والكيتو التي أنت بها. رشي كعكاتك باللوز المحمص قليلًا والقليل من النكهة والقوام وقليل من السعرات الحرارية الإضافية.

الوصفة السرية لكعكة عيد ميلاد العائلة. اكتشف مجموعتنا اللذيذة من الكيكات قليلة الدسم من الكيك الإسفنجي بالفواكه إلى رغيف الشعير وكيك التوفي التفاح. حتى أنني قمت بكتابة ملاحظة ووضعتها في الداخل لأعلمك أن كل كعكة صغيرة من الكعك لا تحتوي إلا على 100 عندما يشعرون بالرضا ويذوقون طعمًا جيدًا أيضًا. وصفة كعكة الشوكولاتة صحية ومنخفضة الدسم مذاقها شرير لدرجة أنك لن تصدقها أبدًا! على الرغم من أن المنتجات التي يتم تسويقها على أنها بدائل صحية يمكن أن تقلل من إجمالي السعرات الحرارية لكل وجبة ، إلا أنها عادة لا تكون أفضل (إن لم تكن أسوأ) من الوصفة الأصلية.

اعثر على معلومات مفصلة عن السعرات الحرارية للكعك بما في ذلك الأنواع الشائعة من الكيك والأنواع الشائعة الأخرى من الكيك. من البراونيز إلى البسكويت إلى الكعك ، ستجعلك هذه الحلويات الصحية من خلال أي اشتهاء للسكر. تتطلب القلي في المقلاة مزيدًا من السعرات الحرارية ، وتستغرق وقتًا أطول ، وتتساقط الكعكات. ضعها في الميكروويف في أقل من 5 دقائق أو أقل! هل تبحث عن حلوى بكل مذاقها ولكن بسعرات حرارية أقل؟

رشي كعكاتك باللوز المحمص قليلًا والقليل من النكهة والقوام وقليل من السعرات الحرارية الإضافية. ليس من السهل صنع هذه الكعكة فحسب ، بل إنها أسهل في الأكل! تظل الكعكة رطبة إذا تم تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق وتركت في درجة حرارة الغرفة. كن مبدعا مع وصفة كعكة خفيفة الوزن. الوصفة السرية لكعكة عيد ميلاد العائلة.

المصدر: img1.cookinglight.timeinc.net

يمكنك أن تكون مبدعًا مع هذه الوصفة ، البعض.

المصدر: cdn.websites.hibu.com

هل تبحث عن حلوى بكل مذاقها ولكن بسعرات حرارية أقل؟

هذا & # 039s مثالي لوصفات الخبز الخالية من الغلوتين والكيتو التي أنت عليها.

يحفظ جيدًا في الثلاجة أو الفريزر.

الآن ، يمكنك طلب توصيل الكيك الخاص بك دون أي تردد والاستمتاع بـ & # 8230 من لا يحب الكعك & # 8230؟

المصدر: www.munatycooking.com

تتطلب القلي في المقلاة مزيدًا من السعرات الحرارية ، وتستغرق وقتًا أطول ، وتتساقط الكعكات.

المصدر: d2gtpjxvvd720b.cloudfront.net

اكتشف مجموعتنا اللذيذة من الكيكات قليلة الدسم من الكيك الإسفنجي بالفواكه إلى رغيف الشعير وكيك التوفي التفاح.

وهذا يجعله بديلًا مثاليًا للسكر للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات مثل الكيتو.

طعمها جيد جدًا وهي أيضًا جيدة لك.

تناوله مع بعض اللبن الزبادي المجمد.

انشر طبقة رقيقة من قطع توت العليق المحفوظة بين الطبقات ورش الحلويات الخفيفة والسكر # 039 فوقها وستحصل على كعكة مثالية للحصول على.

هل تبحث عن حلوى بكل مذاقها ولكن بسعرات حرارية أقل؟

طعمها جيد جدًا وهي أيضًا جيدة لك.

المصدر: images.media-allrecipes.com

الجزر مفيد جدًا للصحة لأنه يوفر العناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة للجسم.

وصفات كعك الكيتو هي حلويات منخفضة الكربوهيدرات منخفضة السعرات الحرارية يمكنك الاستمتاع بها دون كسر الحالة الكيتونية.

تتعزز نكهة الزبدة والفانيليا بمرور الوقت.

رشي كعكاتك باللوز المحمص قليلًا والقليل من النكهة والقوام وقليل من السعرات الحرارية الإضافية.

لا يمكن أن تكون الكعك لذيذة فحسب ، بل يمكن أن تكون صحية أيضًا ، وتعد وصفة كعكة الجزر خير دليل على ذلك.

عناصر سحرية وذات مغزى لا يمكنك العثور عليها في أي مكان آخر.

الملمس ناعم ، الشوكولاتة وعادي فقط & # 039ol جيد.

يحفظ جيدًا في الثلاجة أو الفريزر.

من القنابل الدهنية ، إلى الكعك ، إلى فطيرة الجبن وموس الشوكولاتة - هذه الحلويات العشر منخفضة الكربوهيدرات والكيتو هي حلوى سريعة ولذيذة ، وتتطلب أقل قدر من المكونات ، وهي مثالية لأي مناسبة.

طعمها جيد جدًا وهي أيضًا جيدة لك.

المصدر: media1.popsugar-assets.com

منخفضة الكربوهيدرات ، منخفضة السعرات الحرارية ، قليلة الدسم ، حلويات سريعة وسهلة تقدم عن طريق:


مكونات

  • من أجل الإسفنج
  • 100 جرام (3 1/2 أونصة) سمن غير مشبع قليل الدسم
  • 100 جرام (3 1/2 أونصة) سكر ناعم
  • 175 جم (6 أونصة) دقيق منخل
  • 2 بيض
  • 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • 4 ملاعق كبيرة حليب خالي الدسم
  • قليل من الملح
  • لملء
  • 50 جم (1/3/4 أونصة) من شوكولاتة الطبخ البيضاء
  • 150 جم (5 1/2 أونصة) جبن طري قليل الدسم
  • 2 ملعقة كبيرة سكر بودرة
  • 200 غ (7 أونصات) من توت العليق

أضيفت من قبل

كنت أبحث عن وصفة بها قشدة حامضة. اضطررت إلى استخدام كريم نصف ونصف قديم. كنت بحاجة إلى وصفة مخبوزة في مقلاة مقاس 8 & quot × 8 & quot ومخبز في 30 دقيقة. بعد أن أخرجته من الفرن ، أضفت رقاقة شوكولاتة شبه حلوة وأعدت المقلاة إلى الفرن لمدة دقيقتين إضافيتين. لتذوب مع الفرن. لذيذ! هذه الكعكة تحتوي على قوام البراونيز. الجيران & أمبير ؛ أحببنا ذلك. سأجعلها بالتأكيد مرة أخرى وهي الآن في قائمة الخبز المفضلة لدي.

خرج منجم لطيف وكثيف. أضفت بعض رقائق الشوكولاتة إلى الأعلى. يمكن استخدام ملعقة صغيرة أو نحو ذلك من الفانيليا لإكمال النكهة. إصلاح مثالي للكيك واستخدامه مع الكريمة الحامضة المتبقية ، شكرًا!

كانت هذه الكعكة جميلة. إسفنجة شوكولاتة خفيفة حقًا. طلب كل من الزوج وابنته المزيد !!


وقت الطهي: 0 دقيقة إجمالي الوقت: 0 دقيقة & نبسب & نبسب

  1. نأخذ أولاً الحليب المكثف في وعاء ونضيف إليه الزيت لأن الزيت يستغرق وقتاً لخلطه بشكل صحيح مع الحليب المكثف ، وبعد أن يخلط بشكل صحيح ، يضاف إليه الحليب ويقلب جيداً ، ثم يضاف إليه الطحينة ، ودقيق الذرة ، ومسحوق الكاكاو و في النهاية نضيف البيكنج بودر وبيكربونات الصودا وخلاصة الفانيلا ونخلط جيداً ، وبعد الخلط جيداً انقله فوراً إلى الداخل.

هذه الوصفة من Foodie # 448161 بتاريخ 20 مايو 2009

لمعرفة المزيد عن هذا العضو ، انقر هنا

اعرض أيضًا هذه الوصفات ذات الصلة

أكثر مراجعة مواتية مفيدة

أكثر مراجعة مواتية مفيدة

راجع هذه الوصفة (اختياري)

لم تقم بتسجيل الدخول. لنشر ملاحظة وصفة خاصة يتطلب منك تسجيل الدخول إلى حسابك الذهبي أو الفضي

أضف ملاحظتك الخاصة إلى هذه الوصفة

لم يتم الإعلان عن مسابقة


إفطار هندي صحي سريع

غاب عن البريد لدينا؟
رسائل البريد الخاصة بنا على الإنترنت الآن!
عرض أرشيف Mailer

سجل الآن إذا كنت مستخدم جديد.
أو قم بتسجيل الدخول هنا ، إذا كنت عضوًا حاليًا.

إذا تم تسجيل معرف بريدك الإلكتروني في Gmail أو Facebook مع Tarladalal.com ، فسيتم دمج الحسابات. إذا لم يتم تسجيل المعرف المعني ، فسيتم إنشاء حساب Tarladalal.com جديد.

هل أنت متأكد أنك تريد حذف هذه المراجعة ؟

انقر فوق "موافق" لتسجيل الخروج من tarladalal.
لأسباب أمنية (خاصة على أجهزة الكمبيوتر المشتركة) ، انتقل إلى Google وقم بتسجيل الخروج من حساب Google الخاص بك.


ملخص الوصفة

  • 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
  • نصف كوب سكر أبيض
  • 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • نصف كوب حليب قليل الدسم 2٪
  • 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
  • 1 كوب سكر بني معبأ بقوة
  • نصف كوب من مسحوق الكاكاو غير المحلى
  • 1 كوب ماء مغلي

سخني الفرن مسبقًا إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

يُمزج الدقيق والسكر الأبيض ومسحوق الكاكاو ومسحوق الخبز والملح في صينية خبز مربعة مقاس 9 بوصات وتقلب جيدًا. يُضاف الحليب والزيت وخلاصة الفانيليا ويُحرّك المزيج حتى يصبح ناعمًا.

اخلطي السكر البني ومسحوق الكاكاو في وعاء صغير ورشيهم على الخليط. صب الماء المغلي على الخليط لكن لا تقلب.

تُخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى تعود الكيكة للخلف عند لمسها برفق في الوسط ، حوالي 40 دقيقة.


كيك اسفنجي شوكولاتة

هذه كعكة الشوكولاتة الإسفنجية الأساسية تستخدم كقاعدة للحلويات الغنية مثل Black Forest Trifle (انقر فوق هنا) أو كعكة الغابة السوداء (انقر فوق هنا). إنها إسفنجة أساسية يمكنك أيضًا تزيينها بالغاناش أو الكراميل أو الكريمة المخفوقة أو دهن البندق أو أي شيء يرغب فيه عقلك. تبين أن كعكة الشوكولاتة الإسفنجية هذه أكثر كثافة قليلاً مقارنةً بتلك المتوفرة تجاريًا لأنه لا يتم استخدام محسنات أو مواد مضافة. سوف تحتاج إلى مضرب كهربائي لعمل هذه الكعكة حيث يجب إدخال الكثير من الهواء في البيض والذي لا يمكن أن يتم يدويًا.

وقت الخبز: من 15 إلى 20 دقيقة

  • ميدا [APF] - 40 جرام
  • سكر الخروع - 50 جم
  • البيض (في درجة حرارة الغرفة) - 2
  • مسحوق الكاكاو (غامق) - 10 جرام
  • مسحوق الخبز - 1 رشة
  • زيت (عباد الشمس) - 5 مل
  • جوهر الفانيليا - 5 مل

الخطوة 1: خذ قالبًا دائريًا بحجم 6 بوصات وقم بتبطين الجزء السفلي بطبقات مزدوجة من الرقائق. دهن الدواخل بالزيت.

الخطوة 2: احتفظ بمكوناتك جاهزة واضبط الفرن على التسخين المسبق على 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة.

الخطوة 3: امزج ملف ميداوالكاكاو والبيكنج باودر وضعيها جانبًا.

الخطوة 4: افتحي البيض في وعاء واخفقيهم باستخدام مضرب كهربائي حتى يختلط البياض والصفار على سرعة منخفضة.

الخطوة 5: أضيفي سكر الخروع واخفقي بسرعة عالية حتى يذوب السكر ويتضاعف حجم الخليط ثلاث مرات ويصبح قشديًا ورقيقًا.

الخطوة 6: أضيفي خلاصة الفانيليا والزيت واخفقي على سرعة منخفضة لمدة 30 ثانية.

الخطوة 7: نخل الدقيق في خليط البيض ونخفق على سرعة منخفضة فقط حتى يتجانس الدقيق. لا تفرط في الخفق وإلا ستصبح الكعكة مسطحة عند الخبز.

الخطوة 8: صب الخليط في القالب الجاهز (لا تقم بتنعيم الجزء العلوي أو الضغط على القصدير) واخبز في الفرن المسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 إلى 20 دقيقة.


وصفات حلويات ورلد التخسيس

Jessica Dady نوفمبر 7 ، 2019 8:00 صباحًا

إذا كنت تتبع خطة Slimming World ، فسوف يسعدك أن تعرف أنه يمكنك الحصول على كعكتك وتناولها أيضًا مع هذه الوصفات البسيطة والكعك والحلويات الخالية من الشعور بالذنب.

إذا كنت & # 8217re تتبع خطة Slimming World ، فلا داعي لتفويت الأشياء الجيدة. لقد حصلنا على الكثير من كعكات Slimming World الخالية من الشعور بالذنب ووصفات الحلوى للاستمتاع بها أثناء تحويل الوزن.

فيديو الأسبوع

تعتبر إصدارات Slimming World رائعة لأنها تقلل من أكبر قدر ممكن من الأشياء المشاغب دون أن تفقد النكهة. من البراونيز وأواني الشوكولاتة إلى فطائر طين ميسيسيبي وحلوى البانوفي ، هناك الكثير من الوصفات الشهية للاختيار من بينها.

شاهد كل ما لدينا من لذيذ وصفات عالم التخسيس أو قم بالتمرير لأسفل لمشاهدة جميع الكعك والحلويات المدهشة من Slimming World أدناه.


أحدث مقاطع الفيديو

إنها كعكة بسيطة وواحدة من الأشياء المفضلة لدي. ما زلت أتذكر خطواتي الأولى في المطبخ حيث كانت جدتي تصنع كعكات لذيذة بالدقيق والحب في كل مكان. يا لها من ذكريات جميلة. كلما قمت بعمل كعكة إسفنجية تظهر هذه الذكريات الجيدة.
واحدة من أولى الكيكات التي نتعلم صنعها هي كعكة إسفنجية. إنها وصفة بسيطة بمكونات قليلة جدًا وسهلة التحضير. لإضفاء لمسة مختلفة وجعل كعكة الإسفنج أكثر لذة ، أضف مسحوق الشوكولاتة. تحتوي هذه الكعكة دائمًا على عرض تقديمي ممتاز لأنها كعكة كبيرة الحجم ورقيقة. جرب نسخة كعكة الشوكولاتة الإسفنجية هذه!

المكونات الرئيسية لهذه الوصفة:

- مسحوق شوكولاتة ، سكر حبيبي ، دقيق ، بيض

كيفية تحضير كعكة الإسفنج اللذيذة بالشوكولاتة:

يخفق البيض والسكر حتى نحصل على خليط متجانس. أضف مسحوق الشوكولاتة واخلط لمدة 2 إلى 3 دقائق. نضيف الدقيق الممزوج بالبيكنج باودر ونخفق حتى يتجانس الخليط الكريمي. يُسكب المزيج في المقلاة المُعدّة ويُخبز لمدة 25 إلى 30 دقيقة. تُرفع الكعكة من الفرن وتُرفع إلى طبق. يترك ليبرد تماما ويقدم.


شاهد الفيديو: هادي كرواصة الي غادي تولي معتمدة عندك ناجحة مورقة بدون عجين مورق بطريقة بسيطة و ناجحة