أحدث الوصفات

رول أب جبن بيمينتو

رول أب جبن بيمينتو


مرحبًا ، وصفة المقبلات الجديدة! مستوحاة من المكونات الأساسية للحفلات الجنوبية ، فإن لفائف الجبن هذه بيمينتو ساحرة تمامًا كما كنت تتوقعها. المزيد +أقل-

1

حاوية (8 أونصة) جبن كريمي ، طري

1

ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج

1/2

ملعقة صغيرة صلصة رسيستيرشاير

1/4

ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة

1/8

ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون (حريف)

1

رزمة (11 أونصة) خبز التورتيلا بالدقيق ™ El Paso للبوريتو (8 تورتيلا ؛ 8 بوصة)

2

أكواب من مزيج جبن شيدر مونتيري جاك المبشور (8 أونصة)

1

جرة (4 أونصة) مكعبات pimientos ، مصفاة ومربوطة جافة

1/4

كوب بصل أخضر مقطع

2

ملاعق كبيرة مخلل فلفل الهالبينو

إخفاء الصور

  • 1

    في وعاء متوسط ​​، اخلطي الجبن الكريمي ، المايونيز ، الخردل ، عصير الليمون ، صلصة ورشيسترشاير ، البابريكا ، الملح والفلفل الأحمر. يُقسّم المزيج بين خبز التورتيلا ، ويُوزّع بالتساوي على التورتيلا ، مع ترك حدود 1/2 بوصة. النصف العلوي من كل خبز تورتيلا مع الجبن ، بيمينتوس ، البصل الأخضر و فلفل الهالبينو.

  • 2

    بدءاً من الجانب مع الطبقة العلوية ، نشمر بإحكام شديد. لفها بغلاف بلاستيكي. برد لمدة ساعتين على الأقل ولكن لا تزيد عن 24 ساعة.

  • 3

    للتقديم ، قطع 1 بوصة من نهاية كل لفة ، وتجاهل. قطع كل لفة إلى 4 شرائح (1/2 بوصة).

نصائح الخبراء

  • يمكن استخدام كتلة 8 أونصات من الجبن الكريمي بدلاً من الجبن الكريمي. تنعيم الجبنة الكريمية حسب التوجيهات المذكورة على العبوة
  • إذا لم يكن لديك مزيج جبن شيدر مونتيري جاك ، يمكن استبدال جبنة شيدر متوسطة الحجم مبشورة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
90
السعرات الحرارية من الدهون
60
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
6 جرام
10%
الدهون المشبعة
3 جرام
15%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
15 ملغ
5%
صوديوم
200 ملغ
8%
البوتاسيوم
30 ملغ
1%
اجمالي الكربوهيدرات
6 جرام
2%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
0 جرام
بروتين
3 جرام
فيتامين أ
4%
4%
فيتامين سي
4%
4%
الكالسيوم
8%
8%
حديد
2%
2%
التبادلات:

1/2 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 1 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: ستاندات تعليق ملابس للمنازل والمحلات